Der Geburtsvorbereitungskurs empfiehlt sich für Schwangere ab der 24. Schwangerschaftswoche. Die Wochenend-Kurse können selbstverständlich auch zu einem späteren Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden.

Themen des Kurses sind: Schwangerschaft, Geburtsverlauf, Wochenbett, Stillzeit, Babyausstattung sowie Kliniktasche. Übungen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und Atmung sowie die erste Zeit mit dem Baby zuhause runden den Kurs ab. Der Kurs findet in einer lockeren und gemütlichen Atmosphäre statt. Lockere Kleidung ist erwünscht.

Der Wochenendkurs ist darauf ausgelegt, werdende Mütter gemeinsam mit einer Begleitperson (Partnerin, Partner oder Vertrauensperson) auf die Geburt vorzubereiten. Die gemeinsame Teilnahme ermöglicht das Erlernen von Strategien zur Unterstützung während der Geburt  und stärkt das intensive Erleben und gegenseitige Vertrauen. (Gebühr: 150 €)